Marches Sacrées
Il y a la sensation délicieuse du vent dans les cheveux, ou d’une légère brise sur la joue, tandis que les muscles œuvrent pour vous porter lentement en avant sur le chemin. Le chemin représente votre vie. Parfois il serpente, parfois il est droit. Parfois il monte ou descend abruptement, et d’autres fois il est tout à fait plat.
La marche devient sacrée lorsque nous y apportons notre conscience. Lorsque nous marchons avec intention, avec des pas qui effleurent la terre avec douceur.
Marcher fait naturellement partie de l’être humain : c’est une manière de déplacer notre corps d’un lieu à un autre.
Nous pouvons entreprendre une marche sacrée n’importe où. C’est une question d’état d’esprit. Marcher dans la nature nous aide à faire l’expérience du sacré, pas après pas.
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'Merci pour cette semaine incroyablement enrichissante
Merci à vous deux pour votre accompagnent bienveillant et doux.'
Daya Devi Kaur
Selon la période de l’année, et de la météo, nous pouvons marcher dans les contreforts des Pyrénées, faire une marche relativement douce au cœur de la montagne, ou passer quelques jours en bivouac au pied des hauts sommets. Toujours, c’est une aventure à la recherche du sacré en soi.
Nous marchons en groupe.
Nous nous entraînons à prendre soin les uns des autres, en attendant les marcheurs plus lents lorsque nécessaire.
Nous recevons un enseignement, une orientation, puis marchons en silence afin de créer un espace pour la contemplation intérieure et le dialogue intime.
Des temps sont proposés pour partager l’expérience vécue, ainsi que des pratiques yogiques pour soutenir l’intégration.
Marcher est la manière la plus naturelle d’exercer notre corps.
Lorsque nous marchons avec conscience corporelle, nous gardons la colonne droite et avançons avec légèreté.
Par la marche, de nombreux muscles du corps se renforcent et les fonctions internes sont stimulées. Chaque dimension de notre être est nourrie.
